棱镜通讯 No.95 Paul Graham

Paul Graham,美国著名程序员、风险投资家、博客作者和技术作家。1964年出生于英格兰多塞特郡韦茅斯的一个中产阶级家庭。父亲是设计核反应堆的物理学家。青少年时代,Paul Graham就开始学习编程,同时关注许多与计算机无关的东西。 1968年和家人一起搬到匹兹堡,1986年获得康奈尔大学的哲学学士学位,随后进入哈佛大学,1988年和1990年分别获得计算机科学方向的硕士和博士学位,并在罗德岛设计学院和佛罗伦萨绘画艺术学院学习过绘画。技术上以Lisp方面的工作而知名,1995年,他与好友Robert Morris(创造Morris蠕虫事件那位)、Trevor Blackwell(Morris介绍)一同创办了Viaweb,这个网站主要是帮助个人用户在网上开店,这也是世界上第一个互联网应用程序(有兴趣的朋友自行搜索),这三人也是如今电商平台或者说SaaS在线服务架构基础的奠基人。1998年夏天,Yahoo!公司收购了Viaweb,收购价约为4900万美元。 2005年Paul Graham与人共同创建了如今大名鼎鼎的创业投资公司Y Combinator,先后投资了数十家创业公司,包括reddit、Justin.tv等。公司的新闻网站Hacker News是访问量最高的技术新闻信息来源之一。2008年,他与Y Combinator的另一位创办者Jessica Livingston(Jessica也可以说是YC的核心组织者,或者提议者?但确实是YC真正的“伯乐”,有兴趣可以深入了解)结婚。

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如果这里你还是对他没有认识,那么有一本书你肯定知道 —— 《黑客与画家》,没错,这本书就出自Paul Graham之手。

🧐Paul Graham:如何独立思考

前段时间Paul Graham也谈了对AI的看法,其中Paul在推文中多次重复强调独立思考的重要性,而这篇文章出自Paul的博客,非常有启发的一篇文章,推荐给大家。

独立思考的难处:人们通常不知道自己处在"传统思维到独立思考"这个光谱的哪个位置。传统思维的人不愿意承认自己思维传统。 而且,在种种情形中,他们会感觉确实是自己在独立地作出所有决定。只不过他们的决定凑巧和其他人的一样罢了。与此同时,独立思考的人通常不会意识到自己的思想和别人有什么不同。至少在他们公开表达自己的观点之前是这样的。等到成年的时候,大多数人都会大概知道自己有多聪明(狭窄意义上的聪明,即做考试题的能力)。因为大家都经常参加考试,然后会根据考试成绩排名。但学校通常会忽略学生的独立思考能力(如果打压不算忽略的话,需要排除掉这一部分)。所以我们不会收到关于我们独立思考能力如何的反馈。在工作中,甚至可能会出现 DK 效应(Dunning-Kruger)这样的现象: 即思想最传统的人相信自己有独立思考的能力,而真正独立思考的人则担心自己可能没有足够的独立思考能力。 提高独立思考能力的技巧:

  1. 不要想这个想法是不是传统的。一个传统思维的人可能会因为不知道别人的想法而感到焦虑,并且会花力气努力去了解别人的想法。
  2. 你周围的人很重要。 如果你周围都是思维传统的人,你可以表达的想法就会受到限制,久而久之,它也会限制你会拥有什么样的想法。。但是如果你周围都是有独立思想的人,你就会有相反的经历: 听到别人说出一些出乎你意料的事情,会鼓励你去独立思考,并且想得更多。
  3. 因为思想独立的人被思想传统的人包围会不舒服,所以他们一有机会就会选择独处。
  4. 成功的创业公司的创始人和早期的员工几乎总都是独立思考的人,否则这个创业公司就不会成功。但是传统思维的人远远多于独立思考的人,所以随着公司的发展,独立思考的原始精神不可避免地被稀释了。这导致了各种各样的问题,其中一个最明显的问题是,这个公司开始变烂了。最奇怪的是,公司创始人发现自己能够更自由地与其他公司的创始人交谈,而和自己公司的员工却聊不来。
  5. 不必把所有的时间都花在独立思考的人身上。有一两个可以经常交谈的朋友就足够了。 一旦你找到了这样的朋友,他们通常会和你一样渴望交谈; 他们也需要你。
  6. 除了培养一小群有独立思想的朋友,尽可能多地结识不同类型的人。 如果你有几个其他的群体,就会降低你周围的人对你的影响。而且,如果你是好几个小圈子的成员,你还可以把一个圈子的观点"进口"到另一个圈子。
  7. 你可以通过读历史书,扩大你的"圈子",他们会对你产生超越时空的影响。 站在古人的角度去思考。
  8. 采取更明确的措施,来防止自己不自觉地接受传统的观点。最普遍的做法就是培养一种怀疑的态度。当你听到别人说什么的时候,停下来问问自己“这是真的吗? ” 记住不要大声说出来。我并不是说让你把自证的责任强加给每一个和你谈话的人,而是建议你自己承担起评估他们所说的话的责任。
  9. 把它当作一个谜题。你知道一些你接受的一些想法后来会被证明是错误的。看看你能不能猜出是哪个。 我们的终极目标不是找到你被听到的事情中的缺陷,而是找到那些被破碎的想法所掩盖的真正的新想法。

你的目标应该是不要让任何东西不经过思考进入你的大脑,进入你大脑的不应该全都是一些表达观点的陈述句。对你的影响最大的往往是那些你觉得不言而喻的东西。你是怎么注意到这些的?退后一步,看看别人如何接受这些观点。让你退得足够远,你就会发现观点在人群中的传播,就像是水波在水面上的传播一样。 这一点表现最明显的就是流行服饰:你先注意到一些人穿了某种衣服,然后穿这种衣服的人越来越多,知道你周围一半的人都穿上了同一种衣服。你可以不太在意自己的穿着打扮,但是知识界也有"流行服饰",你肯定不想追随这些风尚。不仅仅是因为你想要掌控自己的思想,而是因为不流行的观点通常更容易带你发现一些有趣的地方。寻找未被发现的想法的最佳地点,就是没人的地方。

Paul Grahma还提到了独立思考的三个组成部分:

  1. 独立思考的人对真理向的东西是挑剔的,独立思想的人对各种意识形态感到恐惧。因为各种意识形态都要求一个人立刻接受一整套的信条,还要把这些全部当成自己的信仰。如果没有这种对真理的挑剔,你就不可能有真正的独立思考能力。仅仅拒绝别人告诉你该怎么思考是不够的。 这些人拒绝传统的观点,然后用一些奇思妙想的阴谋论取而代之。而且,因为这些阴谋论通常都是专门炮制出来蛊惑他们的,所以他们的独立思考能力甚至都不如普通人,因为他们的主子比那些传统的观点更加苛刻。
  2. 不要让别人支配你的思想。Paul Graham认为这是非常依赖天赋的一个组成部分。那些在成年时拥有独立思考能力的人,在儿童时期通常就会表现出非常明显的独立思考能力。但是,如果我们不能增强这种能力,至少我们可以做好防御:多和有独立思考能力的人相处。
  3. 好奇心。独立思考能力和好奇心可以完美地相互预测。

这三个部分可以以类似肌肉的方式相互替代。如果你对真理足够挑剔,你根本不需要抵制别人告诉你该思考什么,因为挑剔本身就会在你的知识中造成足够的空白。两者中的任意一个都可以弥补好奇心的缺失,如果你在大脑中创造了足够大的空间,这样的知识真空让你产生不适,继而提升你的好奇心。反之亦然:如果你好奇心足够强,你根本不需要在你的大脑中腾出空间,因为你发现的新想法会自然而然地把你旧有的传统想法挤出去。因为独立思考能力的几个组成部分是可以互相替代的,你的三种能力可能各不相同,但最终的结果可能是相同的。所以独立思考并不是只有一个单一的模型。一些有独立思想的人公开地挑战一切,而另一些人则只是默默地好奇。他们最终都会成为独立思考团体的一员。

Paul Graham最后提到了个人对于独立思考的几个观点:

  • 没有人会觉得自己思想传统,这样带来的一个方便是,你可以说出自己喜欢传统思想者的什么,而不会惹上太多麻烦。
  • 传统思维的人常常会被自己对观点的坚持所愚弄,认为自己是独立思考者。但对观点的笃定并不是独立思考的标志。事实恰恰与之相反。
  • 政治两极的人群中尤为常见。他们自认为自己不是循规蹈矩的人,但恰恰相反,没有人比他们更循规蹈矩了。他们的观点可能与普通人的观点不同,但他们往往比普通人更容易受到周围人的观点的影响。
  • 对真理的挑剔不是说独立思考的人就不会撒谎,而是说他们不会不小心被骗。这有点像绅士的定义,绅士永远不会无意中失礼。
  • 如果一个人既没有幽默感、智力也很普通,那他很可能就是个传统思维的人。
  • 成长中的创业公司里独立思考者数量的下降仍然是一个悬而未决的问题,不过可能也有解决的办法。创业者可以通过有意识地雇佣有独立思考能力的人,来推迟问题的产生。

📖Paul Graham 《黑客与画家》

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为什么叫黑客与画家的名字呢?因为Paul Graham 认为黑客与画家有很大相似性,有创造性、注重美学和个性、挑战传统思维等等,而不是为了完成某种任务。

  • 判断一个人是否具备“换位思考”的能力有一个好方法,那就是看他怎样向没有技术背景的人解释技术问题。
  • 历史上的每一个年代,都会给”异端邪说“贴一些标签,目的是在人们开始思考它们是否为真之前就把它们封杀。
  • 历史的常态似乎就是,任何一个年代的人们,都会对一些荒谬的东西深信不疑。他们的信念还很坚定,只要有人稍微表示一点怀疑,就会惹来大麻烦。
  • 为什么黑客那么在乎言论自由?我认为,部分原因在于,革新对于软件行业实在是太重要了,而革新和异端实际上是同一件事。优秀的黑客养成了一种质疑一切的习惯。这是肯定的,因为如果你不得不同一台机器打交道,而这台机器全部由文字组成,像机械式手表一样复杂,并且规模大出1000倍,那么你也会养成这种习惯的。
  • 讨论一个观点会产生更多的观点,不讨论就什么观点也没有。 你的策略,简单说,就是不赞同这个时代的任何一种歇斯底里,但是又不明确告诉别人到底不赞同哪一种歇斯底里。... 具体来说,一种方法就是逐步把辩论提升到一个抽象的层次。假定总的来说,你反对言论审查制度。公开质疑的时候,你一定要小心,不要提到具体的被审查的电影或者书籍。否则,对手就会一把抓住那部电影或那本书籍,声称你支持的其实不是言论自由,而是那些被审查的内容。你不要直接攻击某个标签,而要攻击它的“元标签”。
  • 黑客行为必须包含三个特点:好玩、高智商、探索精神。
  • 每个划船手看不到自己更努力划桨有何不同;一千人的团队使得任何个人的努力都被大大地平均化了。
  • 让我先问你一个问题:大庭广众之下,你有没有什么观点不愿说出口? 如果回答是没有,那么你也许应该停下来想一想了。你的每一个观点都能毫不犹豫地说出口,你自己深深赞同这些观点,并且你也确信肯定会获得别人的赞同,这是否太过于巧合了?一种可能是,也许事情并没有这么巧合,你的观点就是从别人那里听来的,别人告诉你什么,你就相信你了什么,你把别人灌输的观点当做了自己的观点。
  • 创业公司的真正意义:... 乔布斯曾经说过,创业的成败取决于最早加入公司的那十个人。我基本同意这个观点,虽然我觉得真正的成败的其实只是前五人。
  • 所有反击方法之中,最好的一种可能就是幽默。狂热分子都有一个共同点:缺乏幽默感。他们无法平静地对待笑话。
  • 训练自己去想那些不能想的事情,你获得的好处会超过所得到的想法本身。
  • 历史的常态似乎就是,任何一个年代的人们,都会对一些荒谬的东西深信不疑。他们的信念还很坚定,只要有人稍微表示一点怀疑,就会惹来大麻烦。
  • 如果你想要清晰地思考,就必须远离人群。但是走得越远,你的处境就会越困难,受到的阻力也会越大,因为你没有迎合社会习俗,而是一步步地与它背道而驰。小时候,每个人都会鼓励你不断成长,变成一个心智成熟、不再耍小孩子脾气的人。但是,很少有人鼓励你继续成长,变成一个怀疑和抵制社会错误潮流的人。
  • 有钱的客户倾向于更贵的选择,即使便宜的选择更符合他们的需要,他们也不会买。这种现象普遍存在。原因就是,那些索要高价的人将更多的钱投入推销。
  • 真正创业以后,你的竞争对手决定了你到底要有多辛苦,而他们做出的决定都是一样的:你能吃多少苦,我们就能吃多少苦。
  • 要鼓励大家去创业。只要懂得藏富于民,国家就会变得强大。让书呆子保住他们的血汗钱,你就会无敌于天下。
  • 我想提出一种相反的观点:现代社会的收入差距扩大是一种健康的信号。技术使得生产率的差异加速扩大,如果这种扩大没有反映在收入上面,只有三种可能的解释:(a)技术革新停顿了;(b)那些创造大部分财富的人停止工作了;(c)创造财富的人没有获得报酬。
  • 编程语言进化缓慢的原因在于它们并不是真正的技术。语言只是一种书写法,而程序则是一种严格符合规则的描述,以书面形式记录计算机应该如何解决你的问题。所以,编程语言的进化速度更像数学符号的进化速度,而不像真正的技术(比如交通或通信技术)的进化速度。数学符号的进化是缓慢的渐变式变化,而不是真正技术的那种跳跃式发展。
  • 效率低下的软件并不等于很烂的软件。一种让程序员做无用功的语言才真正称得上很烂。浪费程序员的时间而不是浪费机器的时间才是真正的无效率。随着计算机速度越来越快,这会变得越来越明显。
  • 学习开车的时候,一个需要记住的原则就是要把车开直,不是通过将车身对齐画在地上的分隔线,而是通过瞄准远处的某个点。即使你的目标只在几米开外,这样做也是正确的。
  • 人类天性变化的速度大大慢于计算机硬件变化的速度,所以编程语言的发展通常比CPU的发展落后一二十年。
  • 技术的变化速度通常是很快的。但是,编程语言不一样,与其说它是技术,还不如说是程序员的思考模式。编程语言是技术和宗教的混合物。所以,一种很普通的编程语言就是很普通的程序员使用的语言,它的变化就像冰山那样缓慢。
  • 如果你想解决一个困难的问题,关键不是你使用的语言是否强大,而是好几个因素同时发挥作用:(a)使用一种强大的语言;(b)为这个难题写一个事实上的解释器;或者(c)你自己变成这个难题的人肉编译器。
  • 黑客欣赏的一个特点就是简洁。黑客都是懒人,他们同数学家和现代主义建筑师一样,痛恨任何冗余的东西或事情。
  • 你只需要不停地重复同一句话,最终人们将会开始倾听。人们真正注意到你的时候,不是第一眼看到你站在那里,而是发现过了这么久你居然还在那里。
  • 设计与研究的区别看来就在于,前者追求“好”(good),后者追求“新”(new)。优秀的设计不一定很“新”,但必须是“好”的;优秀的研究不一定很“好”,但必须是“新”的。

Paul Graham: 反驳金字塔

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13个创业经验和18 个会杀死初创公司的错误

  1. 单一创始人
  2. 选址不佳
  3. 边缘市场
  4. 模仿想法
  5. 顽固不化
  6. 雇用糟糕的程序员
  7. 选错平台
  8. 发布迟缓(需要快速发布产品的另一个原因是,只有让自己的想法触达用户,你才能完全理解它。另外还有几个明显的问题:工作太慢;没有真正理解问题;害怕不得不与用户打交道;害怕被评判;多线工作;过度的完美主义。幸运的是,你可以推自己一把,快速推出产品,对抗所有这些问题。)
  9. 过早发布
  10. 未锁定特定用户
  11. 融资太少
  12. 开销太大
  13. 融资太多
  14. 没好好管理投资人
  15. 为(假定的)利润牺牲用户
  16. 不愿干脏活
  17. 创始人不和
  18. 没有全身心投入

这基本上是申请YC那些创业公司的总结大全了。 对于创业的建议,Paul总结为13点:

这是Paul Graham)在2006年写的文章。对身处初创公司的人们来说,这可能是一份不错的行动指南。试着去避开前人的错误,听起来比一直保持正确要容易许多。

  1. 挑选优秀的联合创始人。
  2. 速度决定创业,并尽快地开发出新产品。
  3. 在实践中不断更新创意。
  4. 了解自己的用户群体。
  5. 让一小部分人喜欢你的产品,好过大面积推向市场有人嫌弃你的产品。
  6. 提供高品质的客户服务。
  7. 做自己关心的事。
  8. 尽可能减少开支。
  9. 做到有饭吃就好,利于足够维持创始人生活就可以。
  10. 避免分心。
  11. 避免士气底下。
  12. 不要放弃。
  13. 要知道,创业路上总会有失败的人。

📚Paul Graham 推荐的书

在推荐书上,Paul Graham曾说过,“对于初创公司的创始人,最好的书可能不是这些创业指南类书籍,而是那些写初创公司或行业的历史书籍”。

  1. 《新机器的灵魂》(The Soul of a New Machine),作者:Tracy Kidder Tracy Kidder的这本书围绕两个计算机设计团队的地盘争夺战展开,看到最后,你会为工程师的努力和汗水而感动:“只要在醒着的时刻,他们都在不断的设计和调试程序。”也正是因为每个工程师的奉献,二十世纪的信息革命才得以产生。但创造完美程序的愿望经常会与市场化的“效率”规则背离,工程师往往缺乏时间调试程序,或被市场利益所左右。因此Tracy认为应该把产品设计团队和外界隔离开来,让他们专心于开发程序。这本书不论是对计算机工程师还是互联网管理者都有启迪意义。与传统企业不同,创新创意企业的管理模式应该是倒三角形,管理者给予足够的空间让各个群体的人员发声,多倾听底层工作人员对于产品的想法,因为在进入开发之前,他们就是最好的消费者。管理者通过把优秀的人才汇聚在一起,并通过不断争辩,让每个人的创造力发挥到极致。与高层决策不同,这样的方法在最后往往能获得更优的解决方案。因此,牢记,最重要的不是决策结果,而是一个团队投入去解决问题的过程,个人和公司在这个过程中都会获得成长,这是互联网创业公司生存下去的关键法则。
  2. 《我和福特的四十年》(My Forty Years with Ford),作者:Charles E Sorensen 这是保罗·格雷厄姆极力推荐的一本书。作为福特的好友,作者从他的视角向读者讲述福特,这一世界最大汽车企业之一创始人的一生,他最大的成功和以失败告终的坠落。作者在书中很少使用带有价值评判的词语,而是使用平铺直叙的手法,像是一本旅行日记一般,带领读者穿越20世纪美国工业发展的黄金时期。可以说,福特公司的成功就是20世纪制造业的传奇,流水线的生产模式就是他们的首创。读完这本书,我们可以感受到福特身上的责任感、勇气和热情,这是所有创业家共有的品质,他热爱工作,生活也是他工作的一部分。他信奉的创业家的原则是在实践中不断完善自己的经验而不是循规蹈矩。“我们总是在没有充分把握的时候继续向前,因为我们会在前进中学习。”
  3. 《人性的弱点》(How to Win Friends and Influence People),戴尔·卡耐基 好吧,我相信这是很多人都看过的一本书,巧的是前一阵子又较细的读了一遍哈哈,这本书对于大家来说应该并不陌生,值得注意的是由于此书十分畅销,已经出版了超过42个版本,保罗·格雷厄姆推荐大家看1960年之前的版本。如何处理人际关系,这样的问题可以应用到每一个人身上,而此书并不是直截了当叫你一些功利性的法则。相反的,作者认为当我们从内心里渴望,并且想要坚定的去和人打交道的时候,我们就能成功。在这个巨大的宇宙里,人和人之间需要沟通和被理解,很多时候人际交往的困境在于我们缺乏换位思考。在一个陌生的环境,你渴望被搭讪,不喜欢恶意的玩笑,那么换位思考,也许你可以鼓足勇气去和周围的人聊天,也许你们马上就能成为朋友。卡耐基认为,人际交往也是一种教育,而教育的本质就是告诉人们如何在陌生的环境下主动地去适应它。教育不是接受理论和知识,而是与运用和实践。如果看完这本书,你不去大胆的实践,那么你将还是会觉得一无所获、空空如也。
  4. 《本杰明·富兰克林自传》(The Autobiography of Benjamin Franklin), 作者:本杰明·富兰克林 看富兰克林的自传,每个人都会感到热血沸腾,一个穷困却无比勤奋的男孩,他的身上有太多品质值得学习,勤俭、谦虚、风度、坚持。他的身上还带着极度的完美主义,能从时刻有限的资源中,不断的学习。这本书的另一个名字应该叫做品德的力量,这是迄今为止美国最重要、读者最多的自传作品之一,他鼓舞和激励了数代美国人,他的一生就是美国梦的化身。书中那些经典的名言: ——“以为没有希望的事,也要努力争取,最后可能会出现意想不到的好结果。” ——“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好,良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被所谓的命运击败的。” ——“成功与失败的分水岭,可以用这5个字来表达——我没有时间。” ——“你不应当用教训的口吻去教导人,别人不懂的东西,你应当作为他们遗忘了的东西提出来。傲慢就是愚蠢。”

❤️Paul Graham 喜欢的句子

  • 你越不自信,你就越需要采取行动。
  • 人类的状况已经接近饱足和傲慢,存在着毁灭一切的危险。
  • 改变打破脆弱。
  • 程序必须为人们编写,只是偶然为机器执行。
  • 语言是人类理性的工具,而不仅仅是表达思想的媒介,这是一个普遍认可的真理。
  • 大自然的想象力远远超过人类的想象力。
  • 美国人平均每天花四个小时看电视,其中一个小时是经久不衰的广告。这加起来占总休闲时间的10%,令人震惊;按照目前的速度,一个典型的观众会因为广告轰炸而浪费掉他生命中的三年时间。
  • 政治不是可能性的艺术。它在于在灾难和令人无法接受之间做出选择。
  • 远离那些试图贬低你抱负的人。小人总是这样做,但真正伟大的人会让你感到,你也可以变得伟大。
  • 不管你看多少电视,少看点。
  • 把重要的事情做好。
  • 一种新的科学真理并不是通过说服其反对者并让他们看到光明而获得胜利,而是因为它的反对者最终死亡,一个熟悉它的新一代人成长起来了。
  • PPT 让我们变傻。—— 美国海军陆战队詹姆斯 · N · 马蒂斯将军
  • 专注就是说不。
  • 永远保持谨慎,谨慎,谨慎。
  • 如果我们总是选择明智的行事,我们就很少需要具备品德。但是,我们可轻易克服的倾向却无法抗拒而无法自拔。我们会屈服于微小的诱惑并将危险降至最低。我们不知不觉地落入险境,本可以轻易地保护自己,但又因为无法轻易撤离而感到惊恐。最终,我们跌入深渊,问上帝为什么让我们如此脆弱。但是,尽管我们无法自拔,他通过我们的良心回答我们:“我让你太脆弱,无法爬出深坑,是因为我让你足够强大,不会掉进坑里。” —— 卢梭
  • 当你排除了不可能的事情,无论剩下的是多么不可思议,都必须是真相。 —— 福尔摩斯
  • 当敌人做出虚假动作时,我们必须小心不要打扰他。 —— 拿破仑
  • 专家就是在一个非常狭窄的领域里犯了所有可能犯的错误的人。 —— Niels Bohr
  • Don't fear moving slowly. Fear standing still.”这是Paul Graham喜欢的一句话,他写到是中国谚语,根据我的理解是,这句话对应的是《增广贤文》中的“不怕慢,只怕站”。什么意思呢?就是终点即使再远,也要坚持走下去,慢一点也不要紧,如果停止前进就永远不可能第一个到达终点。

🐣 近期看的文章:

陆奇最新演讲实录:我的大模型世界观

陆奇博士在我国AI界地位不用多说,陆奇博士讲到他看到的未来的三个拐点:“行动”无处不在(自动驾驶、机器人、空间计算)。也就是人需要在物理空间里行动,它的代价也从边际走向固定。 也提到了OpenAI现在的问题和最好的推动方式:把推进速度变慢,每推进新版本,都有足够时间让用户给他们足够反馈,找到潜在风险点,有足够时间弥补。 最后也提到了对创业者们的建议,推荐大家读读。

疲劳倦怠指南:症状、原因和预防

作者在这篇文章中,科普了关于职业倦怠的定义、发展和预防,非常好的文章,还举了几个人的例子。 其中关于预防职业倦怠,举了曾任雅虎首席执行官和谷歌副总裁 Marissa Mayer,在企业家杂志里曾说了自己的方法。

  1. 注意察觉是否有怨恨的迹象。
  2. 找到你的节奏。(Mayer的理论是,你需要弄清楚你的“节奏”是什么,意思是那些对你非常重要的活动,如果你不能做它们,你会感到愤怒。用莱特的话来说,这是恢复你精力的活动。这可能意味着每晚睡八小时觉,每天练瑜伽,或每周到自然环境中去一次。无论是什么,对你的满意度至关重要,所以不要忽视它。)
  3. 给予员工必须拥有的自由。(Mayer会在察觉到员工有职业倦怠后,会要求员工们找回自己的节奏,对找回属于员工们自己真正重要的东西。这样才能使得员工能够在很长一段时间里为你所热爱的事情而努力工作。Find your rhythm and make it non-negotiable.)国内这环境让领导们做到这个真的难……. 在职业倦怠恢复中,作者也说到,冥想正念等都不能起到作用,唯一有效的方法是远离导致你疲劳的环境,然后休息恢复。好消息是,恢复是有保证的。2017年一项涵盖了14项不同的疲劳干预研究的荟萃分析得出结论:“疲劳不是一种稳定的现象;它会随着时间减轻,大多数患者继续工作。”换句话说,一旦你离开了让你疲劳的工作环境,你完全恢复只是时间问题。职业倦怠实际上是一种“社交环境内的压力体验”。如果你无法掌控你所在的工作场所,就无法避免精疲力竭,这意味着选择最适合你的目标的工作场所非常重要。并不是说“选择低压力的地方”,或者“没有抱负,选择简单的工作”。职业倦怠的研究向我们展示的是,选择具有高工作需求的工作场所是可以的,只要相应的工作资源能够配合,或者至少要对“损失”的恢复有一个良好的理解(主要是能不能有恢复)。 在这就是如何克服疲劳的方法:从研究中获得的6个秘密这篇文章里,作者说到了6个因素,分别是工作量、控制、报酬、公平性、团体、价值观。假如这些改变还是没什么改变又无法离开工作的地方怎么办呢?斯坦福大学的Nicholas Bloom教授研究发现居家办公是个好办法,工作满意度提高了,绩效也提高了。但升职率还是下降了。 最不济那就是离职了,这可能是最好的决定。斯坦福大学的研究者们也说过:不是你的问题,而是工作不适合你。如果你寻找的话,一定能找到更适合你的工作。

世界运行的几种方式

Morgen Housel 在博客里提到的 12 个领域知识,映射着世界背后的运转规律:

  1. Founder Effect 创始人效应(遗传学): 当一个小群体与更大的群体分离时,遗传变异会减少,往往导致有害特征的增加以及适应能力的减弱。在进化中,变异意味着增强,因为种群越多样化,就有更多机会产生可以被挑选的新特征。这同样适用于国家、产业和企业:在缺乏多样性的情况下,糟糕的想法往往会一直存在。
  2. Allelopathy 异域作用(生态学): 一些植物产生能够杀死周围其他种群植物的化学物质,以此消除资源竞争。当我们试图理解为什么人类可以残忍和贪婪时,了解到一个无脑、无思考、无情感的植物无情地摧毁周围的一切会有所帮助。自然注定是残酷和贪婪的。
  3. Zipf’s Law 齐夫定律 (语言学): 英文词汇的使用存在着严重的幂律分布,最常见的单词“the”的使用频率是第二常见单词“of”的两倍,而第二常见单词“of”的使用频率是第三常见单词“and”的两倍,以此类推。英语有大约 18 万个单词,但最高频使用的 200 个单词就占了人们说和写的一半。因此,在一个大幅多样化的样本集合中,只有少数几个事物构成了大多数发生的情况。在商业和投资中也是如此:长尾驱动一切,很容易低估少量的公司、少量的投资周期和少量的产品对你长期成功的重大影响。
  4. Dollo’s Law 进化不可逆法则/多洛定律 (进化学) : 一个生物体永远无法重新演化到先前的状态,因为导致其先前状态的路径极其复杂,重现该路径的几率几乎为零。比如一个动物长有角,然后进化失去了角。它再次进化长出角的几率为零,因为最初使其长出角的路径非常复杂。很多事情都是如此。比如品牌、人际关系和声誉。有些东西一旦失去,很可能永远无法恢复到最初的样子,因为从开始创造它们的一系列事件无法再次重现。如果你意识到这些东西的价值,你会更加小心不去冒险导致它们的损失。
  5. 免疫力 大西洋月刊的德里克·汤普森(Derek Thompson)曾告诉我:金钱更像疫苗而不是增强性能的药物。它可以预防很多痛苦,但不一定会让你更幸福。
  6. 潜伏疾病(医学): 某些疾病和病毒感染可以在你的体内潜伏多年甚至几十年,然后才会引发问题。肺结核可以在你体内潜伏多年,然后突然发作,心脏病和某些癌症也是如此。在人际关系、公司业绩和社会趋势中也是如此 - 很难评估某件事情的健康状况,因为即使是重大问题也可能在很长时间内暗自生长,而不被察觉,然后突然造成严重破坏。
  7. Punctuated equilibrium 间断平衡(进化生物学): 许多物种经历长时间的稳定期,和短暂的快速变化和适应期。气候变化、自然灾害和从更大的群体中分离出来等间断事件可能引发比渐进进化更大的变化。社会趋势也是如此,纳西姆·塔勒布说:“历史不是匍匐前进,而是跃进”。9/11 事件、金融危机和疫情引发的动荡和经济变革比过去二十年中发生的大多数事件都更为剧烈。
  8. Maximum scale 最大规模(生态学、物理学): 作者利兹·马文(Liz Marvin)谈到巨杉树时写道:这棵惊人的树可以长得像摩天大楼一样高,但它知道何时停下来审视自己。树木利用一种巧妙的蒸发过程将水泵送到树冠,进行光合作用。但物理定律规定,这种过程只在高度约为 390 英尺时有效。 地球上最高的树是一棵名为超级巨杉(Hyperion)的巨杉,高度为 379 英尺。明白了吗?这同样适用于企业、产品、营销活动和个人网络:存在着最大规模:自然的上限,如果你试图超越它,系统就会崩溃。
  9. Arndt–Schulz rule 安-舒二氏定律(药理学): 对于每一种物质,小剂量刺激,适中剂量抑制,大剂量致死。这是一个宽松的规则,而不是一条法则,但它适用于很多事情:债务、雄心、社交网络、健身、谨慎和分析。很多问题都源于在错误的剂量下做正确的事情。
  10. Autocatalysis 自催化(化学) 一种化学反应,其产物提供了启动相同反应所需的能量和物质,因此一旦过程开始,它往往会在没有外部力量作用的情况下持续一段时间。这是自然界中复利效应的纯粹例子,其中增长产生了未来增长所需的原材料。在业务和职业中也会出现类似的情况,优胜者在一个时期的成功产生了所需的关注、资本和信心,从而继续取得成功。
  11. Critical period 关键期(语言学): 在儿童早期到青春期之间,人们可以毫不费力地掌握新语言,并且不带有外国口音。青春期后,变得更加困难。在这个时期,大脑中负责学习语言的部分是可塑的,并对新信息敏感;之后,往往会固定下来。我认为对于许多生活经验来说也是类似的:你对政治、经济、宗教和人际关系的看法很大程度上受到童年到 20 多岁之间所学和经历的影响。在成年后期重新学习并非不可能,只是更加困难。
  12. Gause’s principle 竞争排除法则(进化): 共存并竞争有限资源的两个物种无法保持恒定的种群,其中一个最终会将另一个推向灭绝或衰弱。 在商业领域也是如此:如果没有某种区别化的优势,直接竞争的公司常常会像死斗一样。我喜欢纳瓦尔在这个问题上的观点:“通过真实性摆脱竞争。当你与他人竞争时,那是因为你在模仿他们。因为你试图做同样的事情。但每个人都是不同的。不要模仿。”环顾四周,你会发现数以百计的这些想法,将一个领域与另一个领域联系起来。这比局限在自己的领域更有趣,而且能让你更接近真理。当你与这些想法保持一致时,就像图斯曼所说的那样:世界会为你做大部分的工作。

为什么我们会忘记大多数人都是善良的

  • 作者认为其中一个原因是,互联网如此广阔、庞大ーー而且是匿名的ーー以至于很难真正了解你在与谁打交道。感觉无论你走到哪里,都会有一些恶意评论、愚蠢的Facebook争吵或令人生气的电子邮件等着你。你会产生一种扭曲的感觉,认为整个地球都充满了抱怨、自以为是的白痴在键盘上狂喷不止。这部分是由于负面偏见。我们认为负面评论比正面评论更有影响力/重要性。研究表明,我们给予负面评论的权重是正面评论的三到五倍。因此,任何恶意用户立即获得了不成比例的关注和影响力。这就是为什么即使你收到了50个对新头像的赞美,但只有一个人嘲笑你的耳朵,你也会生气并想把整件事情都撤下来的原因所在。
  • 一个坏苹果会败坏整个桶。作者Mark Manson说根据斯坦福大学研究,Reddit 上74% 的冲突都是由1% 的用户挑起的。更糟糕的是,研究人员发现,大多数在线冲突并不是由那些发起者打响的。而是被卷入其中的无辜旁观者所打响的。如果你考虑到只有少数人是混蛋,而由于负面偏见,混蛋在我们的记忆中比他们应该占据更多的位置,那么这些混蛋对我们社交经验产生了极度不成比例的影响,因此也影响了我们对整个人类的普遍看法。

熟能生巧:优化改进的10大关键

  1. 从实例开始
  2. 检索练习(自由回忆是练习检索的最简单方法。上完课后,给自己一张白纸,试着记住你能记住的一切。当你完成后,回头看看你错过了什么;闪存卡是另一种练习检索的方法。如果一项复杂的技能有难以记忆的部分,把这些部分拆成闪卡可以减轻你的工作记忆负担;练习题和模拟考试也可以成为钻研知识的良好资源。)
  3. 间隔重复
  4. 多样化练习
  5. 将混淆的例子并排放置(每当你遇到这种混淆时,将例子并排放置,以便看清它们之间的区别。如果不确定,请询问了解情况的人,让他们指引你正确方向。最糟糕的做法是仅仅希望通过重复来澄清混乱。)
  6. 使用自我解释的方法(大概类似费曼学习法)
  7. 分析你的过去表现
  8. 使用85%的滑动难度规则
  9. 改善你的反馈
  10. 将你的实践与现实生活相匹配

如何研究一个新的主题

  1. 从 50,000-foot-in-the air 开始(搜寻几十篇关于该主题的好文章,来自报纸、杂志或面向非专业人士的白皮书,并且阅读它们。这些内容并不深入,但很广泛。它们会引导我了解某个领域的主要概念、术语、争议和人物。维基百科通常是这个目的的意外好帮手。)
  2. 深入学术和行业资料(作者会夺取搜关于学者或行业专家撰写的学术论文。)
  3. 做大量的笔记(作者会经常从文章或者期刊上剪下来收藏,然后作者会用自己的话写评论或者总结,转化成自己的。)
  4. 寻找专家和有权威的人(这点上可能对我们普通人比较难做到,不过ChatGPT可以充当我们的老师)。
  5. 跟进 * 一切 *(作者发现,在他的研究中最有趣和有用的发现都是通过奇怪的侧路得出的。比如作者读一篇论文或者白皮书,其中涉及到一个有趣的与研究无关的内容,作者会去追寻这个知识,于是发现了另一个有趣的内容。)
  6. 坚持,坚持,坚持(强调坚持,顽强的坚持是有回报的。)
  7. 寻求“饱和”(作者用了心理学上“saturation”这个词,意思就是你前期的准备已经知道某个领域的知识,达到可以去写你的文章、演讲、报告的状态。)

使用 ChatGPT 学习更好的10种方法

  1. 创建你自己的导师。
  2. 练习新语言聊天。
  3. 生成文章的摘要。
  4. 与长文档对话。
  5. 以不同的解释深度重写文本。
  6. 清除不熟悉的行话。
  7. 制定学习计划和日程安排。
  8. 提供关于被遗忘或不经常使用的工具的复习课程。
  9. 根据文本生成闪卡。
  10. 使用它来组织你的笔记。

大部分方法根据我的实践,能达到很好的效果,比如创建一个技术专家、创建一个哲学教师,再问的过程中通过举例子方式让我们更容易理解难点。再比如长文档对话,目前有很多基于GPT3.5或4的AI应用可以做到这点,非常好用。最后作者也说到了不要用ChatGPT做的事情,或者说某些方面它的不可靠。

  1. 不要期望人工智能能够准确地获取事实。(深感赞同)
  2. 不要期望人工智能正确引用参考文献。
  3. 不要指望人工智能做出正确的数学计算。(心理学的一个发现是,许多推理是由大脑中不同的子系统执行的,而不是那些专门处理语言的子系统。这篇论文认为,LLMS似乎与双分离测验研究中的神经学证据相吻合:你可以在推理严重受损的情况下拥有流利的语言能力,反之亦然。)

一个超好用的标注日语假名的插件:mirigana

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对于学日语的我来说,非常棒。

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