Ralph Ammer是一位德国设计师、艺术家和教育家。他在德国慕尼黑应用大学担任教职，并曾在中国生活过。Ralph Ammer以绘画、设计和哲学为主要领域，他在TEDxTUM演讲中分享了绘画如何帮助人们思考、提升创造力和沟通能力的观点。此外，他还在Substack上发布了关于绘画、设计和哲学的思考。

Ralph Ammer 的博客：https://ralphammer.com/
Ralph Ammer 的twitter：https://twitter.com/ralphammer

Ralph Ammer 谈哲学

1. 我们经常使用我们不理解的单词。（使用正确的词语有连接思想的力量，只有当我们知道自己在谈论什么时，才能像一个人一样思考和交流，否则会导致了许多无意义和乏味的对话。）
2. 论据胜于观点。（论据是基于知识和逻辑，而观点有时候会扼杀思想的交流。）
3. 有时候词语必须要复杂一些。（比如说哲学上某些词语，Ralph Ammer 认为这些词语起到了在简化的同时而不扭曲原视内容，让读者从源头上理解这个哲学概念。）
4. 我们的思想根植于先人们的思想。（词语和思想在几个世纪中积累成为长期思考的沉淀。我们日常交谈中使用的每个单词都有自己的历史。每当我们说话时，就会在不同层次的概念遗产之间移动。我们以祖先的声音说话。我们必须理解过去的思想，才能理解今天的自己。）
5. 哲学书籍是时光机。（旧书让我们透过不同时代和地点的人眼睛看到世界。我们可以从罗马皇帝、古代中国政治家或中世纪法国修道士的视角，窥见生活是什么样子的。他们的思维方式经常看起来很奇怪，甚至荒谬。与此同时，他们也向我们展示了我们自己思考方式的荒谬之处，以及它是如何被我们所处时代的观点和环境所塑造的。就像去一个外国旅行一样，他们让我们远离习惯的东西，并让我们重新审视在新鲜光芒下发现正常的事物。阅读不同时代和文化的观点可能会很困难，甚至令人不安。接受不同的视角需要心理上的灵活性。这会拉伸我们的思维，有时候可能会感到不舒服，甚至痛苦。但就像拉伸肌肉可以使它们更加柔韧一样，暴露于完全不同的观点可以使我们的思维更具弹性。在像我们这样快速变化的时代中，这种灵活性思维更容易应对新颖和陌生的想法。）

—— Like every noble craft Philosophy needs feedback from reality. We have to test the utility of our ideas in the open waters of everyday life—and risk to be wrong.

Ralph Ammer 谈礼仪

Ralph Ammer 确实很喜欢中国文化，比如你在他的网站里可以看到他对中国传统文化和比如《易经》一些古典著作的见解，还曾写了一篇文章来谈，从孔子坐下来时总是不紧不慢的整理自己的垫子谈到为什么人需要礼仪。

1. 美德——从内而外：通过培养自己的性格来创造一个更好的社会。通过我们的行动，这些美德将会传播给其他人。当我们发展出一种高尚的品格，这将对我们的家庭关系产生影响，并逐渐影响到更大的社区，甚至国家。
2. 仪式——从外到内：良好的行为和仪式会提高我们自己的性格。因此，我们不仅要非常小心我们所做的事情，而且要非常小心我们如何去做。注意我们做事的方式会让我们变得更好。通过这些日常的小动作，我们才能培养出一个好的性格。无论我们是在下班后打扫桌子，还是在开始烹饪前仔细整理食材，或是在开会前准备好房间——我们如何做这些事情塑造了我们自己。通过我们日常生活中的仪式 (礼物)来加强我们的性格。
3. 宗教仪式：就像我们日常生活中的小仪式一样，宗教仪式可以帮助我们培养道德品质，即使我们根本不信仰宗教。

关于绘画与思考的见解

在 Ralph Ammer 的演讲《How drawing helps you think》中，他分享了关于绘画与思考的一些见解。以下是他的一些主要观点：

1. 绘画是一种思考工具：Ammer认为绘画不仅仅是一种艺术形式，更是一种思考工具。通过将想法可视化并用图像表达，我们可以更清晰地理解和组织我们的思维。
2. 绘画提高创造力：Ammer指出，绘画可以激发创造力。通过绘画，我们可以自由地表达和探索想法，从而激发新的创意和解决问题的方法。
3. 绘画促进沟通：Ammer强调绘画在沟通中的重要性。通过绘画，我们可以用图像和符号传达复杂的概念，使沟通更加直观和易于理解。
4. 绘画培养观察力和注意力：Ammer认为绘画可以培养观察力和注意力。通过绘画，我们需要仔细观察细节和形状，从而提高我们对周围环境的觉察和专注力。
5. 绘画帮助解决问题：Ammer 提到，绘画可以帮助我们解决问题。通过将问题可视化并用图像表示，我们可以更好地理解问题的本质，并找到解决方案。

视觉引导法

Ralph Ammer 的视觉引导方法是一种通过绘画和视觉表达来帮助人们思考和表达想法的方法。他鼓励人们将抽象的概念转化为可视化的形式，以更好地理解和组织思维。通过绘画图像、图表和符号，人们可以将复杂的概念和信息转化为直观的形式，从而更清晰地表达和分享自己的想法。视觉引导方法可以应用于各个领域，包括教育、创意设计、沟通和问题解决等。在教育领域，视觉引导方法可以帮助学生更好地理解和记忆知识，培养创造力和思维能力，改善沟通和表达能力。教师可以利用图像和图表等可视化工具来呈现教学内容，激发学生的兴趣，提高学习效果。此外，视觉引导方法还可以个性化学习，根据学生的个体差异提供有针对性的指导和支持。 Ralph Ammer 的视觉引导方法可以帮助人们提升思考能力。通过绘画和视觉表达，他鼓励人们将思维转化为图像，从而更好地理解和组织复杂的概念。以下是一些他的视觉引导方法如何帮助提升思考能力的方面。

1. 视觉化思维：通过绘画和图像化的方式，可以将抽象的思维和概念转化为可视化的形式。这有助于人们更清晰地理解和表达自己的想法，同时也能够帮助他们发现思维中的逻辑和关联。
2. 创造性思维：视觉引导方法可以激发人们的创造力。通过绘画和视觉表达，人们可以尝试不同的思维方式和解决问题的方法，从而培养创新思维和独特的观点。
3. 沟通能力：视觉引导方法可以帮助人们更好地传达和分享自己的想法。通过图像和图表，人们可以用简洁明了的方式向他人展示复杂的概念和信息，提高沟通的效果和效率。
4. 思维整合：视觉引导方法可以帮助人们整合和连接不同的思维元素。通过绘画和图像化的方式，人们可以将不同的概念、观点和信息联系起来，形成更全面和系统的思维模式。

Ralph Ammer 的视觉引导方法在教育领域有着广泛的应用。以下是他的方法在教育中发挥的作用：

1. 提升学习效果：通过视觉引导方法，教师可以利用图像和图表等可视化工具来呈现教学内容，帮助学生更好地理解和记忆知识。视觉化的教学资源可以激发学生的兴趣，提高学习效果。
2. 培养创造力：视觉引导方法鼓励学生通过绘画和视觉表达来展示自己的想法和观点。这种创造性的表达方式可以激发学生的创造力，培养他们独特的思维方式和解决问题的能力。
3. 促进思维发展：视觉引导方法可以帮助学生发展视觉思维能力。通过观察、想象和绘画等活动，学生可以培养空间思维、逻辑思维和综合思维能力，提高他们的思维灵活性和创新能力。
4. 改善沟通能力：视觉引导方法可以帮助学生提高沟通能力。通过绘画和视觉表达，学生可以更清晰地表达自己的想法，同时也能够更好地理解他人的观点，促进有效的交流和合作。
5. 个性化学习：视觉引导方法可以根据学生的个体差异进行个性化的教学。通过观察学生的绘画和视觉表达，教师可以更好地了解学生的学习风格和需求，为他们提供有针对性的指导和支持。

Ralph Ammer 与《易经》

Ralph Ammer通过视觉的方式，将《易经》中的原理和概念进行了解释和阐述，使人们更容易理解和应用其中的智慧。通过这些图像，人们可以更直观地感受到《易经》中关于变化和阴阳的原理。他还通过文章解释了如何识别当前情况和采取相应行动。通过他的作品，人们可以学习如何应对变化，如何找到自己所处的变化状态，并根据《易经》的智慧来做出决策和行动。 通过绘画，人们可以更好地理解和应用《易经》中的智慧，同时提升自己的思考和创造力。

推荐看看他的这篇文章： https://ralphammer.com/the-book-of-change/ ![[Pasted image 20231007221807.png]]

最近看的文章

贫穷的本质

1. 作者通过自身经历和观察，认为贫穷与能力无关，而与思维方式密切相关。贫穷的人往往缺乏长期主义思维，喜欢听身边的消息，容易受到熟人社会的影响，而且不愿求人、不愿做小。
2. 作者认为长期处于贫穷环境中的人容易形成感性潜意识层面上的恐惧和短期主义思维，而忽略了互联网世界中的公开信息和常识。这种思维方式限制了他们的发展和积累财富的能力.
3. 作者认为贫穷环境下的人往往有一种“死要面子活受罪”的清高，不愿求人、不愿做小。同时，长辈的见识和意见对事业抉择的影响不一定是明智的选择，违逆意志是短期的，可以牺牲短期去追寻长期最优解。

为何睡眠不足极易导致情绪崩溃？

• 睡眠不足会导致情绪崩溃，失眠与抑郁症、焦虑症等精神健康问题相互影响，睡眠剥夺会破坏大脑内部的情绪调节回路。
• 睡眠不足会导致杏仁核和前额皮质的活动下降，情绪反应的阈值降低，使人更容易焦虑和低落。
• 长期睡眠剥夺会引起大脑回路的变化，与血压升高相关，增加罹患高血压和心血管疾病的风险。

农民行动的观念基础——以一个公司型农场的作物失窃事件为例

1. 村民将兴民农场视为集体或公家的土地，而非个人的土地，这种观念促使了他们进行“正当的偷窃”行为。
2. 村庄舆论对村民偷窃行为的默许、纵容甚至激励，导致偷窃行为不断扩大。
3. 农场采取的强力应对措施在固化村民将农场视为集体的观念的同时，也将乡土社会中的善恶观念引入其中，进一步影响了农民的行为。

为什么人生总是充满错过？

• 佛教中的业力概念解释了人生中的种种况遇，人与人之间的关系和相遇都是由业力推动的。业力分为善业、恶业和无记业，造作的善恶业会导致不同的果报。因果业报的成熟是复杂的，需要考虑时间、个体和群体等因素。

• 人们的善恶行为受环境影响较大，环境的约束会主导个人的善恶行为。人们以善心生活时会感受到身心的愉悦与放松，而认知局促与狭隘会导致焦虑不安。因此，通过修行远离二元论的对错认知，可以超越因果业报的迷惑。